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干烧鱼泡的做法

时间:12-07 来源:常识知识 访问次数:59

我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于干烧鱼泡这道菜的做法。

1.鱼泡洗净

2.1锅内热油,下葱姜炸香

3.2姜切片,葱白切段

4.1将鱼泡炒至缩水卷起,加花椒粉

5.2下鱼泡翻炒

6.加干椒香叶八角翻炒

7.加一勺老抽一勺料酒适量食盐,翻炒匀,转小火,盖锅盖焖一下

8.加葱绿

9.加木耳蒜瓣糖,炒匀,至汤汁收转,加味极鲜,关火

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着干烧鱼泡的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

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